အျဖဴဆင္းျခင္းအတြက္ေဆးဝါးတစ္လက္

တစ္လတစ္ခါကလည္း ပုံမွန္မျဖစ္ စိတ္ေတြကလည္းညစ္ေနျပီ
အျဖဴကလည္းဆင္းေသးတယ္ စိတ္ညစ္ဖိုေကာင္းလိုက္တာ
ဘယ္လိုလုပ္ရမွန္းကိုမသိေတာ့ဘူး ဆိုတ့ဲ အမ်ိဳးသမီးေတြအားလုံးအတြက္ ေဆးေကာင္းေလးတစ္လက္
သုံးခြင့္ကိုလိုေနမယ္လိုထင္ပါတယ္
ဘာမွပူစရာကိုမလိုပါဘူးအဆင္သင့္ရွိပါတယ္

တစ္ခုေတာ့ၾကိဳေျပာထားမယ္ ေဆးေသာက္ေဆးထိုးရွိရင္ခဏရပ္ထားေပးပါ ေဆးမတိုးမွာဆိုးသည့္အတြက္ပါ
 
ေနာက္တစ္ခုထပ္ပီးသတိေပးျခင္တာက
ဓါတုေဆးဝါးေတြကို္မသုံးပဲေရွာင္နိုင္တာအေကာင္းဆုံးပါပဲ
အိပ္ေဆးသုံးေနလ်င္ လည္း ဆက္မသုံးပါနဲ႔
ေဆးနည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုေပမယ္ေနာ္
ေေေ

 ေသခ်ာမွတ္ေနာ္ 


လိုအပ္ေသာ္ပစၥည္းမ်ား
………………………………

၁ ႏြားနို႔
၂ ပနး္မုန္လာ
၃ ပဲေတာင့္ရွည္
၄ မုန္ညင္း
၅ သန္႔စင္ေရ
 

ျပဳလုပ္နည္း
…………………

ေဖ်ာ္ရည္ေဖ်ာ္စက္ရွိသူအတြက္ပိုအစင္ေျပပါတယ္ မရွိလည္းငရုတ္ဆုံရွိရင္လည္းရပါတယ္
ထိုအရာထည္းကို အမွတ္စဥ္ ၂ ၃ ၄ ၅ ကို ေရာၿပီးေဖ်ာ္/ေထာင္းပါ အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာျပဳလုပ္ပီးအရည္အျဖစ္ေျပာင္းလည္းသြားပါလိမ္မည္ ထိုအရည္ကို အဖက္မပါေအာင္စစ္ထုတ္ယူပါ
ေ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ျဖစ္လာပါျပီ


အသုံးျပဳပုံ
……………
 
ထိုသို႔ရလာတ့ဲေဆးကိုလဖက္ရည္ဖန္ခြက္နွင့္ တစ္ဝက္ထည့္ ႏြားနို႔စိမ္း(မက်ိဳရေသးေသာ္ႏြားနို႔)ကိုတစ္ဝက္ေရာၿပီးတစ္ေန႔တစ္ခြက္ေသာက္ေပးပါ
၆ ရက္အတြင္းေဆးစြမ္းျပထူးျခားလာပါလိမ္မည္
***

အမ်ိဳးသမီးခႏၥာကို နွင့္ပက္သက္ေသာ္ေရာဂါအေျခေနမ်ားကို
…………………………………………………………………………………
ဇီဝ ျဖင့္ကုသလိုလ်င္အခ်ိန္မေရြးဆက္သြယ္ေမးျမန္းပါ
………………………………………………………………………
biofeeddiscovery.mm@gmail.com
………………………………………………………………***
က်န္းမာေရးသုခမ်ားရရွိနိုင္ပါေစ


Credit>>> အမ်ိဳးသမီးမ်ားသိထားသင့္ေသာေဆးမွီးတို